Vi har haft mycket att göra i helgen men det har varit en riktigt bra helg. Förutom det fantastiska vädret har vi passat vår minsting kusin. Himla mysigt!
måndag 22 april 2013
torsdag 18 april 2013
Foton från Solhälla
Jag har tänkt att jag ska lägga upp lite foton från första utbildningstillfället på Solhälla sedan vi var där men det har helt enkelt inte hunnits med. Här kommer ett litet axplock från långhelgen. Laddar troligtvis upp lite fler sen.
lördag 6 april 2013
Förändring till förbättring
Jag var ju på Solhälla och kursen Raw life education under påskhelgen. Jag klarade av att låta bli min coca-cola som låg i min väska, som de flesta av er vet är min stora last, som är enormt svår att bli av med. Visst var det väldigt svårt från och till men i det stora hela, med fint stöd och späckat schema samt regelbundna måltider så gick det förvånansvärt bra. Jag har nu inte druckit cola på 10 dagar, 10 ! Det är liksom den stora förändringen för mig. Jag vill mer än gärna få in mer raw food i mitt liv men man måste ju börja någonstans och det känner jag verkligen att jag gjort. Jag har gått ner en del i vikt, vad vill jag inte säga. Jag tycker inte att man bör fokusera på det, framförallt inte eftersom det bara gått tio dagar, om ett par veckor till kanske, när jag ser en mer bestående förändring så kan jag dela med mig.
Förändring till förbättring.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)