Jag var ju på Solhälla och kursen Raw life education under påskhelgen. Jag klarade av att låta bli min coca-cola som låg i min väska, som de flesta av er vet är min stora last, som är enormt svår att bli av med. Visst var det väldigt svårt från och till men i det stora hela, med fint stöd och späckat schema samt regelbundna måltider så gick det förvånansvärt bra. Jag har nu inte druckit cola på 10 dagar, 10 ! Det är liksom den stora förändringen för mig. Jag vill mer än gärna få in mer raw food i mitt liv men man måste ju börja någonstans och det känner jag verkligen att jag gjort. Jag har gått ner en del i vikt, vad vill jag inte säga. Jag tycker inte att man bör fokusera på det, framförallt inte eftersom det bara gått tio dagar, om ett par veckor till kanske, när jag ser en mer bestående förändring så kan jag dela med mig.
Förändring till förbättring.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar